鍛え直し!

今日も1日お疲れさまでした。








人生飛び出し注意でお願いします!!!





胃酸過多です、誰か薬ください・・・・
って言ってる場合でもないか?


15:00の一服
土砂降りの雨ですがソフトです。( ´Д`)y━─┛~~ぷはー

タバコは吸いませんよ!




話変わって






今日から本格的に筋力アップ始めます!

現在体脂肪11.8%
10%目指して頑張って絞ります・・・・・

身体は丈夫ですが、心はガラスの♡そんな持ち主の
エビスですw
(くろたかさん腹筋ローラーの動画面白いです!)


この人面白いしw




また明日から頑張れそうです。
目指せ筋肉マン親父です!

イメージですよ!



それでは明日もとび出し注意でお願いします!

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