今日も１日お疲れさまでした。

人生とびだし注意でお願いします。
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本日は健康診断へ行ってきました。

年一の診断、健康には気を使っているエビスです。

40歳過ぎると、体に色々と障害でてくるので40代の皆さんも

十分に気をつけましょう。

これは昨年の診断結果！

脂質に軽度異常ありと、腹部超音波に軽度観察（小さいポリープです）
まあ。特段問題無しの健康体らしいです。

お酒はほどほどなので、休肝日も大丈夫！
γ-GTPは数値基準79以下らしく、エビスの数値は19でした。
（去年のデーターね！）

酒好きにとっての休肝日って結構難しいんだよね！

エビスも前は普通に毎日酒は飲んでいたから、休肝日作るのに

苦労したしね。（チョットしたきっかけなんだけどね・・・・）

診断が終わると

ここの保険センターでは、軽い軽食が出るんですよ！

朝食になるのかな？（ちなみに時刻10:00ですが・・・・）

こちらが、お品書きです。

エネルギー454Kkalの品書き！
薄味だったけど美味しかった。

豪華な盛り付け。

美味しくいただきました。（不器用につき食レポは出来ませんm(__)m　画像で確認を・・・・）

健康維持も大事だけど、大きくなく、小さい道楽も大事に思うエビスです。

美味しい食べもの道楽も好きです（かなりの小食だけど）

明日もとびだし注意でお願いします！！！

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